Nid yw Home-Start Cymru yn darparu cymorth brys.
Rydym yn darparu cymorth hirdymor trwy ein gwasanaeth. Mae gwirfoddolwyr yn cael eu paru â theuluoedd ac yn gweithio ochr yn ochr â nhw i roi cymorth tosturiol a chyfrinachol. Rydym hefyd yn cynnal grwpiau, sy’n rhoi cyfle i rieni gysylltu’n gymdeithasol.
Rydym yn cydnabod y bydd adegau pan fydd angen i deuluoedd siarad â rhywun ar frys.
Dyma nifer o elusennau a all gynnig cymorth ar unwaith mewn gwahanol ffyrdd:
Llinellau cymorth teulu a rhianta Diogelwch plant Iechyd meddwl Trais domestig Perthnasoedd Dyled neu faterion arian Banciau bwyd Iechyd
Llinellau cymorth teulu a rhianta (yn ôl rhanbarth)
Cymru a Lloegr
Llinell gymorth Family Action ‘FamilyLine’ Ffôn: 0808 802 6666. Ar agor Llun – Gwener 9yb – 9yh. Neges destun: 07537 404 282 E-bost: familyline@family-action.org.uk Ar-lein: Sgwrs fyw ar y we
Llinell gymorth Family Lives (a elwid gynt yn ParentLine) Mae Family Lives yn cynnig cymorth emosiynol, gwybodaeth, cyngor ac arweiniad ar unrhyw agwedd ar rianta a bywyd teuluol. Ffôn: 0808 800 2222. Ar agor Llun – Gwener 9yb – 9yh. Penwythnosau 10yb – 3yh E-bost: askus@familylives.org.uk Ar-lein: Sgwrs fyw ar y we
Yr Alban
Llinell gymorth Children First Ffôn: 08000 28 22 33. Ar agor Llun – Gwener 9yb – 9yh. Penwythnosau 9yb – hanner dydd. Ar-lein: Sgwrs fyw ar y we
Gogledd Iwerddon
Llinell gymorth ‘Parenting NI’ gan ParentingNI Ffôn: 0808 8010 722. Ar agor Llun – Iau, 9.30yb – 3.30yh, Gwener 9.30yb – 12.30yh Ar-lein: Sgwrs fyw ar y we
Llinell gymorth ‘ParentLine NI’ gan Children In Northern Ireland Ffôn: 0808 80 20 400. Ar agor Llun – Iau, 9yb – 9yh, Gwener 9yb–5yh, Sadwrn 9yb – 1yh. E-bost: parentline@ci-ni.org.uk Ar-lein: Sgwrs fyw ar y we
Cenedlaethol
Cry-sis Mae Cry-sis yn cynnig cymorth ar gyfer babanod sy’n crïo ac yn cael trafferth cysgu. Ffôn: 0800 448 0737. Ar agor 9yb – 10yh bob dydd.
Diogelwch plant
NSPCC Os ydych chi’n poeni am ddiogelwch neu les plentyn, hyd yn oed os nad ydych chi’n siŵr, gallwch chi siarad â’r NSPCC am eich pryderon. Os yw eich pryder yn un brys, ffoniwch yr Heddlu ar 999.
Cymorth i oedolion sy’n poeni am blentyn – Ffoniwch 0808 800 5000 Cymorth i blant a phobl ifanc – Ffoniwch Childline ar 0800 1111
Iechyd meddwl
Samaritans Os ydych chi’n poeni am iechyd meddwl chi eich hun neu riant neu blentyn arall, neu os oes gennych chi feddyliau am hunanladdiad, ffoniwch y Samariaid
Llinell gymorth: 116 123 (rhad ac am ddim i’w ffonio ac ni fydd yn ymddangos ar eich bil ffôn), Ar agor 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn. Llinell gymorth Gymraeg: 0808 164 0123 Ar-lein: Sgwrs we
Shout: cymorth testun iechyd meddwl Mae Shout yn wasanaeth testun argyfwng 24/7, am ddim ar bob prif rwydwaith. Neges destun: 85258. Ar gael 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn
Mind: cymorth iechyd meddwl Llinell wybodaeth: 0300 123 3393. Ar agor 9yb – 6yh. Gwefan: yn rhestru nifer o wasanaethau cymorth sydd ar gael y tu allan i oriau.
PANDAS Mae Sefydliad PANDAS yn cefnogi rhieni sy’n profi salwch meddwl amenedigol. Ffôn (cenedlaethol): 0808 1961 776. Ar agor: 9yb – 8yh, 365 diwrnod y flwyddyn
The Parent Infant Foundation Mae’r Parent Infant Foundation yn cefnogi 42 tîm arbenigol perthynas rhiant-baban ledled y DU ac efallai bod ganddyn nhw dîm gerllaw chi.
Antenatal Results & Choices (ARC) Llinell gymorth ARC 02077137486 (Llun-Gwener 10yb-5.30yh). Mae ARC yn cynnig gwybodaeth a chymorth diduedd i rieni disgwyliedig sy’n wynebu penderfyniadau am brofion a chanlyniadau cyn-geni.
British Pregnancy Advice Service (BPAS) Mae BPAS yn helpu menywod i ystyried opsiynau gyda’u beichiogrwydd, gan gefnogi menywod sy’n teimlo na allant barhau â’u beichiogrwydd i wneud penderfyniad sy’n iawn iddyn nhw. Mae ganddyn nhw linell gyswllt 03457 30 40 30 neu ewch i’w gwefan i ofyn am alwad yn ôl a chael gwybodaeth.
CALM CALM yw’r Campaign Against Living Miserably. Maen nhw’n cynnig awgrymiadau ymarferol ar gyfer holl broblemau bywyd – p’un a yw hynny’n bryder, pryderon perthynas, pryderon iechyd, pryderon arian neu feddyliau am hunanladdiad. Ffôn: 0800 58 58 58. Ar agor 5yh – hanner nos, bob dydd Ar-lein: Sgwrs we ar gael 5yh – hanner nos, bob dydd
Breathing Space (Yr Alban) Gwasanaeth ffôn a gwe cyfrinachol, am ddim, i bobl yn yr Alban sy’n profi hwyliau isel, iselder neu bryder. Ffôn: 0800 83 85 87 Gwe: breathingspace.scot/
Trais domestig
Llinell Gymorth Genedlaethol Trais Domestig Os ydych chi’n profi camdriniaeth ddomestig, dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Gallwch ffonio’r Llinell Gymorth Genedlaethol Cam-drin Domestig am ddim. Ffôn: 0808 2000 247, ar agor 24 awr y dydd.
Refuge Mae Refuge yn cynnig cyngor ar ymdrin â thrais domestig. Ffôn: 0808 2000 247 (llinell gymorth 24 awr).
Women’s Aid (Lloegr) Sgwrs we ar agor Llun-Gwener, 8yb – 6yh, Penwythnosau 10yb – 6yh.
Women’s Aid (Yr Alban) Ffôn: 0800 027 1234. Ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos. Ar-lein: Sgwrs we
Cymorth i Fenywod Cymru (Welsh Women’s Aid) Ffôn: 0808 80 10 800. Ar agor 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos. Neges destun: 078600 77 333. Ar gael 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos. Ar-lein: Sgwrs we
Women’s Aid Gogledd Iwerddon Mae 9 canolfan leol, ar agor ddyddiau’r wythnos 9yb-5yh. Cael gwybod mwy.
Cymorth y tu allan i oriau: Llinell Gymorth Cam-drin Domestig a Rhywiol 24 awr am ddim, a reolir gan Nexus NI ar 0808 802 1414
Mankind: Cymorth cam-drin domestig i ddynion, cenedlaethol Ffôn: 01823 334244. Ar agor ddyddiau’r wythnos 10yb – 4yh.
AMIS: Abused Men in Scotland Ffôn: 03300 949 395. Ar agor Llun – Gwener 9yb-4yh.
Perthnasoedd
Os hoffech chi siarad â rhywun am chwalu perthynas a gwrthdaro yn y cartref
Relate Mae Relate yn cynnig cwnsela perthynas. Mae ganddyn nhw ganolfannau ledled y DU sydd â’u rhifau cyswllt a’u horiau agor amrywiol eu hunain. Dod o hyd i wybodaeth. Gall bot sgwrsio Relate eich helpu i ddod o hyd i’r cymorth priodol
Relationships Scotland Llinell wybodaeth: 0345 119 2020. Ar agor Llun-Gwener, 9.30yb – 4yh
Dyled neu faterion arian
Cyngor ar Bopeth (Citizens Advice) Gallwch gysylltu â Chyngor ar Bopeth am wybodaeth am fudd-daliadau, gwaith, arian a dyledion, tai, mewnfudo a gwybodaeth am y Coronafeirws. Yn syml, teipiwch eich cod post i gael gwybodaeth gan eich Cyngor ar Bopeth lleol.
Ffôn Lloegr: Advice Line. 0800 144 8848. Ar agor Llun-Gwener, 9yb – 5yh Ffôn Cymru: AdviceLink. 03444 77 20 20. Ar agor Llun-Gwener, 9yb – 5yh. Ffôn yr Alban: 0800 028 1456 Os ydych chi’n ffonio o ffôn symudol, gofynnir i chi nodi rhif tirlinell lleol ar eich bysellfwrdd. Gall hwn fod yn unrhyw rif – fe’i defnyddir i helpu i ddod o hyd i gynghorydd lleol os oes un ar gael.
Gogledd Iwerddon – cymorth ar gael mewn amrywiol leoliadau. Gwiriwch y wefan am fanylion.
Advice NI Llinell Gynghori Annibynnol Ffôn: 0800 915 4604
Banciau bwyd
Trussell Trust Os oes angen help arnoch chi gyda bwyd a darpariaethau, rhowch eich cod post ar wefan Trussell Trust i ddod o hyd i’ch banc bwyd agosaf.
Iechyd
GIG – Ffoniwch 111 neu ewch i wefan y GIG cyn mynd i’r meddyg teulu. Os yw’n argyfwng, ffoniwch 999.